Makanan terbaik Dan Terburuk Untuk Kesehatan Tulang

Makanan terbaik Dan Terburuk Untuk Kesehatan Tulang – Bicara tentang tulang, yang ada di pikiran Anda mungkin adalah susu yang mengandung banyak kalsium. Namun sebenarnya makanan yang terbaik untuk kesehatan bukan cuma susu. Lantas, apa makanan terbaik dan terburuk untuk kesehatan tulang? Jawabannya bisa mengejutkan Anda. Berikut adalah beberapa makanan terbaik untuk kesehatan tulang .… Read More »

Makanan Natural Untuk Lansia

Makanan Natural Untuk Lansia – Menjadi tua memang tak dapat di cegah . proses penuaan ini disertai dengan menurunnya kekuatan tubuh dalam berbagai hal . Salah satunya adalah menurunnya sistem metabolisme tubuh, seperti pergerakan yang berkurang, tergangguanya intelektualitas, mulai suka mengisolasi diri, menurunnya vitalitas, insomnia (susah tidur), kemunduran panca indra, dan kemunduran proses penyembuhan karena… Read More »

Manfaat Pijat Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Pijat Untuk Kesehatan Tubuh – Pijat merupakan kata yang sangat menggairahkan bagi anda terutama untuk anda yang sedang lelah karna pekerjaan atau pun karna hal yang lainnya . Pijat mampu membuat tubuh anda menjadi kembali segar dan santai , Tidak hanya itu Pijat juga memberikan banyak ,amfaat kesehatan tubuh secara keseluruhan . Dan disini… Read More »

Traveling Berdampak Positif Bagi Kesehatan

Traveling Berdampak Positif Bagi Kesehatan – Mengisi liburan dengan traveling tak hanya memiliki efek positif bagi kesehatan . Bila tidak pintar dalam merencanakan liburan justru dapat berdampak negatif bagi kesehatan . Namun jangan berkecil hati , menurut para ahli ada banyak cara membuat momen liburan bermanfaat bagi kesehatan fisik maupun mental anda . “Sebenarnya tergantung… Read More »

Manfaat Latihan Ringan Untuk Kesehatan Kaki

Manfaat Latihan Ringan Untuk Kesehatan Kaki – Dalam jarak berjalan kaki yang di anggap sangat melelahkan ketika sudah memiliki kendaraan sendiri . Dan berjalan dianggap sangat membosankan untuk melakukan sebab orang akan lebih menganggap terlihat sangat bagus ketika menuju suatu tempat dengan menggunakan kendaraan , Dan itu akan lebih cepat untuk dan tidak perlu perluy… Read More »